Atferdsterapi

Kognitiv atferdsterapi går ut på å prøve å forstå hvordan smertene dine kan påvirkes av dine sosiale omgivelser, atferd og hvordan du tenker om smertene. Neste steg er å dempe smertene og fremme hensiktsmessig atferd ved å endre omgivelser, atferd og tenkemåte.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *